Бодибилдинг - это часть моей жизни

Ну что же, очередной эксперимент над моим организмом подходит к концу.

Для тех, кто не следит на постоянной основе за обновлениями моего блога, напомню, в течение двух последних месяцев я был на специальной диете, которая на языке спортсменов называется «сушкой».

Во время такой сушки атлету необходимо максимально избавиться от имеющегося у него подкожного жира, при этом сохранив как можно больше своей мышечной массы. Если со вторым у меня и были кое-какие проблемы, то с жиром в  принципе разобраться мне всё-таки удалось. Мой результат – я скинул более 18 килограмм меньше чем за 2 месяца.

В ближайшее время я планирую подробно расписать всё от А до Я, а пока, я решил похвастаться небольшим коллажем, который я сегодня сварганил из фотографий которые были сделаны моей супругой, во время одной из моих тренировок.


Коллаж называется «Бодибилдинг это часть моей жизни». С одной стороны на нём нет ничего необычного – как говорится, видали и получше, но с другой стороны это реально хороший результат. Скинуть почти 20 килограмм за 2 месяца под силу далеко не каждому, более того основной результат и вовсе остаётся за кадром – в первую очередь эти 2 месяца были для меня  тренировкой силы воли и дисциплины, которые бесспорно пошли мне на пользу.

Коллаж: Bodybuilding is a part of my life
Автор и модель: Alekseenko Nikita